Јесам ли споменуо колико волим рецепте за израду којих треба врло мало времена? Ако сте попут мене, једноставно немате времена свако вече да сатима проводите у кухињи кувајући укусна домаћа јела.
Ту долази ова лагана тава од пилеће тестенине. То је укусан оброк у тави за коју је потребно само пола сата. Замислите комплетан оброк за само пола сата!
Када сам ово направила, моја породица је то волела. Не само да има укусну пилетину и тестенине, зачињена је ориганом и свежим босиљком, па има предиван италијански укус. Можете да користите било коју тестенину која вам се више допада, од лептир лептира до тортелина, а укус је подједнако добар.
Користио сам лептир машне јер је то оно што моја породица више воли, али опет додајте шта год желите. Волим рецепте који су донекле флексибилни и ово је један од њих. Ове деликатесе од лешника можете направити за десерт!
Са припремним временом од само пет минута - само пет минута да се припреми за кухање - ово је један од најбржих и најлакших рецепата за вечеру које сам икада пробао. И рећи ћу вам, заиста треба само пет минута да се припреми. Тада само пустите да крчка и припазите на то да ваша тестенина не претера.
То је то - заиста је једноставан рецепт који је савршен за оне ужурбане ноћи када једноставно немате времена за дугу сесију кувања. Уз то, сјајно би се слагало са овим хрскавим кромпиром печеним пармезаном од белог лука.
Ако тражите једноставан и брз рецепт који ће за трен ставити здрав оброк на сто, ово је дефинитивно то. Генерално волим рецепте за пилетину и тестенине, али овај је посебно омиљен мени и мојој породици.
Једноставно не можете погрешити када послужите пилетину и тестенине, а овај рецепт ће конкурисати свему што можете добити у Оливе Гарден-у или било којем другом отменом ресторану.
Пилећа тестенина
Припремно време: 5 минута
Време кувања: 25 минута
Укупно време: 30 минута
Принос: 6 порција
Величина порције: 300 г
Кухиња: Американац
Тип: Главни
Састојци:
1 велика пилећа прса, танко исечена
2 тбспс. маслиновог уља
300 г (10 оз) суве тестенине
350 г парадајз соса
350 мл воде
1 шоља исецканог сира
1 кашика кашике сушеног оригана
Свежи босиљак за сервирање
Упутства
1. У великој тави загрејте маслиново уље на умереној ватри. Додајте исечена пилећа прса, зачините сољу и сушеним ориганом, па динстајте док више не постану ружичаста.
2. Додајте тестенину, парадајз сос и воду. Мешајте, покријте поклопцем и оставите да крчка 12-15 минута или док тестенина не заврши. Не заборавите да редовно мешате како се тестенине не би лепиле за дно.
3. Поспите уситњени сир одозго и пустите да се истопи. Послужите са свежим босиљком.
Пилетина, тестенине и сир дају вам дивно јело са једним лонцем.
Смеђа пилетина са сољу и ориганом на маслиновом уљу
Додајте пилетину у тестенине са парадајз сосом и зачинима
На врх ставите исецкану моцарелу
Користан и укусан оброк који ће се свидети целој породици
Припремно време5 минута
Цоок Тиме25 минута
Укупно време30 минута
Упутства
- У великој тави загрејте маслиново уље на умереној ватри. Додајте исечена пилећа прса, зачините сољу и сушеним ориганом, па динстајте док више не постану ружичаста.
- Додајте тестенину, парадајз сос и воду. Не заборавите да редовно мешате како се тестенине не би лепиле за дно.
- Поспите уситњени сир одозго и пустите да се истопи. Послужите са свежим босиљком.
Информације о исхрани:
Принос:
6Величина порције:
10 озИзнос по порцији:Калорије: 390Укупне масти: 14,7гЗасићене масти: 4,8гХолетерол: 120мг Натријум: 488мгУгљени хидрати: 31,2гВлакана: 1,2гШећер: 2,6гПротеини: 32,4г